很多家長(zhǎng)一不注意寶寶的飲食規(guī)律都會(huì)造成寶寶便密，其實(shí)可以通過(guò)改變一下食療的辦法改善問(wèn)題。

原因分析

10個(gè)月寶寶便秘主要原因如下:

一、食量少。

二、運(yùn)動(dòng)量少。

三、飲食不均衡，挑食。

四、不規(guī)律的排便習(xí)慣。

舉措建議

寶寶便秘食療方法一

平時(shí)給寶寶多喝水，多吃糖，喝的奶粉可以充稀一點(diǎn)，或者在奶粉中加一包奶伴侶，適量喝點(diǎn)益生菌。

寶寶便秘食療方法二

可以給寶寶多吃五谷雜糧，蔬菜，或者蔬菜泥，水果泥和水果汁。