很多家長一不注意寶寶的飲食規(guī)律都會造成寶寶便密，其實可以通過改變一下食療的辦法改善問題。

原因分析

10個月寶寶便秘主要原因如下:

一、食量少。

二、運動量少。

三、飲食不均衡，挑食。

四、不規(guī)律的排便習(xí)慣。

舉措建議

寶寶便秘食療方法一

平時給寶寶多喝水，多吃糖，喝的奶粉可以充稀一點，或者在奶粉中加一包奶伴侶，適量喝點益生菌。

寶寶便秘食療方法二

可以給寶寶多吃五谷雜糧，蔬菜，或者蔬菜泥，水果泥和水果汁。