寶寶十個月出現(xiàn)便秘的情況，可以適當?shù)脑趯殞毜妮o食里添加一些膳食纖維含量豐富的食物，多吃粗糧食品，比如玉米，地瓜等等，盡量多從飲食方面進行調整。

寶寶出現(xiàn)便秘情況，多半是喂養(yǎng)不當引起的，期間還要少量多次的給寶寶喂點水。

舉措建議

建議平時生活中，寶寶的輔食盡量多樣化，葷素搭配，可以適當?shù)慕o寶寶吃一些應季的水果和蔬菜。便秘期間，還可以順時針給寶寶按揉一下腹部，來加快腸道的蠕動，緩解便秘現(xiàn)象。

如果便秘癥狀略微嚴重，必要時也可以遵醫(yī)囑，偶爾使用開塞露進行緩解。