月子里貧血可能會出現(xiàn)頭暈和身體倦怠的癥狀，也有可能會造成肌肉無力和心悸氣短，甚至?xí)霈F(xiàn)食欲缺乏和腹脹現(xiàn)象。

如果沒有得到及時的調(diào)理，貧血的癥狀變得比較嚴(yán)重，可能會影響內(nèi)分泌，也有可能會對身體的免疫系統(tǒng)造成損傷。

舉措建議

在坐月子的過程當(dāng)中需要吃一些營養(yǎng)含量比較高的食物，比如肉類和蛋類，也需要補(bǔ)充一些新鮮果蔬和奶類食物，能夠滿足身體對營養(yǎng)的需求，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。

如果貧血癥狀嚴(yán)重，通常需要詢問醫(yī)生口服藥物治療。