在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，如果是腹部輕度不適，可通過(guò)放松心情以及保持良好的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以輔助腹部熱敷或者是腹部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，但疼痛較重難以忍受時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物減輕疼痛，癥狀嚴(yán)重時(shí)也可采取手術(shù)。

舉措建議

痛經(jīng)分為兩種，一種是原發(fā)性的，一種則是繼發(fā)性的，不同類(lèi)型的痛經(jīng)，治療方式也不相同，如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，需要同時(shí)治療原發(fā)病，平時(shí)還需要保持足夠的睡眠，避免過(guò)度熬夜，并且結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉身體。