在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)了嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類的藥物來緩解疼痛，在出現(xiàn)痛經(jīng)時，除了要及時緩解不良癥狀以外，還需要積極查找引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，因為引起痛經(jīng)的原因可能是原發(fā)性痛經(jīng)，有可能是繼發(fā)性疼痛，要根據(jù)個人情況采取措施。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時，除了要及時緩解癥狀以外，也需要放松心情，避免精神過度緊張，以免加重痛經(jīng)對身體造成的影響，另外在月經(jīng)期間還要注意做好護理工作，比如要勤更換衛(wèi)生巾，還要注意腹部保暖。