來月經(jīng)時出現(xiàn)肚子疼痛可以對腹部適當進行按摩，在按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，也可以通過腹部熱敷的方式來進行緩解，但如果肚子疼痛的情況比較嚴重，或者是還伴隨惡心，嘔吐，臉色蒼白等現(xiàn)象時，則需要及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

引起痛經(jīng)的原因除了和不良的生活習慣有關系以外，也有可能和疾病因素有關，如盆腔炎，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤等，需要積極查找誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，比如遵醫(yī)囑使用藥物，也可采取手術的方式。