出現(xiàn)痛經(jīng)有可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面喜歡吃一些寒涼刺激性的食物或者是沒有做好保暖工作造成，部分女性則是由于過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間休息不好，精神過(guò)度緊張等原因所引起，也有些則是由于婦科疾病所引起，如子宮內(nèi)膜異位癥等。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，也需要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，比如輕微的痛經(jīng)時(shí)，可以通過(guò)腹部熱敷，按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解，但若痛經(jīng)時(shí)間較長(zhǎng)或者是痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)身體情況采取措施。