在出現(xiàn)痛經時需要根據(jù)不同痛經程度采取相應措施，對于輕微的痛經，一般可以通過腹部熱敷或者是按摩的方式來進行緩解，還可以適當進食溫熱對身體有利的食物，但若痛經癥狀較重，已經對生活造成影響，則需要在醫(yī)生指導下使用藥物緩解痛經。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經時，除了要根據(jù)不同身體情況在醫(yī)生指導下使用藥物來緩解癥狀以外，還需要積極查找誘發(fā)痛經的因素，并根據(jù)不同的誘發(fā)因素采取治療措施，如使用藥物調理，或者是采取手術方式進行治療。