孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物有哪些
2021-07-15
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孕婦補(bǔ)鐵補(bǔ)血時(shí)可以適當(dāng)吃些豬肉,動(dòng)物肝臟,海鮮,綠葉蔬菜,葡萄干,西蘭花等,為了滿足身體各種營(yíng)養(yǎng)需求,還要適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果,因?yàn)樗泻胸S富的維生素,既能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。
舉措建議
孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí),需要引起重視,因?yàn)槿辫F性貧血不僅會(huì)對(duì)自身造成影響,若得不到有效治療,還有可能會(huì)影響到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,所以需要引起高度重視,建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,明確身體情況后,根據(jù)不同身體情況進(jìn)行治療。
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