孕婦補鐵補血時可以適當吃些豬肉，動物肝臟，海鮮，綠葉蔬菜，葡萄干，西蘭花等，為了滿足身體各種營養(yǎng)需求，還要適當進食新鮮的水果，因為水果中含有豐富的維生素，既能夠補充營養(yǎng)，也能夠促進鐵劑的吸收。

舉措建議

孕婦在出現缺鐵性貧血時，需要引起重視，因為缺鐵性貧血不僅會對自身造成影響，若得不到有效治療，還有可能會影響到胎兒生長發(fā)育，所以需要引起高度重視，建議及時到當地正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確身體情況后，根據不同身體情況進行治療。