產(chǎn)后便秘一直不好時，需要到正規(guī)醫(yī)院掛肛腸科，通過醫(yī)生查找引起便秘一直不好的原因，并針對病因進(jìn)行治療，可能是產(chǎn)婦身體比較弱，運動量減少，使胃腸道蠕動慢而引起的便秘，也有可能是產(chǎn)婦身體內(nèi)缺乏膳食纖維的食物，而引起的便秘。

舉措建議

在治療便秘期間，產(chǎn)婦飲食應(yīng)清淡易消化，避免吃辛辣，刺激性食物，可以補(bǔ)充一些富含膳食纖維的食物，比如西蘭花，玉米，綠豆，火龍果，菠菜等來緩解，還可以在身體條件允許時，下床進(jìn)行適當(dāng)活動，還應(yīng)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。