更年期出現(xiàn)抑郁癥，首先需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，做檢查的目的是能夠了解到抑郁癥的輕重程度，因?yàn)椴煌潭鹊囊钟舭Y，在采取措施的時(shí)候并不相同，如果是輕度抑郁癥，可以通過(guò)心理輔導(dǎo)的方式，但如果癥狀較重，則需要使用藥物。

舉措建議

在出現(xiàn)抑郁癥時(shí)，不僅需要及時(shí)緩解，家人也需要多關(guān)愛女性，避免女性長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，可以經(jīng)常陪女生聊天，逛街等，女性自身也需要做好調(diào)節(jié)，要保持樂(lè)觀開朗的心情，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可以聽一些輕音樂(lè)等。