經(jīng)期出血量比較少，如果伴有經(jīng)血顏色發(fā)黑，腹部疼痛等癥狀，多考慮是經(jīng)血流出不暢的原因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少，如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜比較薄所引起的，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候注意不要喝冷飲，另外要避免吃生冷刺激的食物，否則容易影響到經(jīng)期的出血量。在月經(jīng)期間飲食要注意以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出，在月經(jīng)沒(méi)有干凈的情況下，要注意避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。