產(chǎn)婦坐月子一般是可以吃水果的，因?yàn)樗泻胸S富的維生素，膳食纖維等，對人體是有好處的，但在吃水果的時候要避免吃剛從冰箱里拿出來的，如果吃的是帶皮水果，也需要清洗干凈以后再吃，避免吃不潔凈的水果，以免腸胃出現(xiàn)不舒服。

舉措建議

在坐月子期間，飲食方面要豐富多元化，因?yàn)樯眢w的健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，但在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，另外在坐月子期間也要多休息，避免過度勞累。