女性坐月子期間出現(xiàn)腰疼的厲害的癥狀，一般考慮是由于著涼或者勞累過(guò)度，腰肌勞損等引起的疼痛，建議在坐月子期間需要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免提重物，同時(shí)也需要注意做好防寒保暖措施，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部增加腰背肌的力量，也可以進(jìn)行熱敷或烤電治療。

舉措建議

如果持續(xù)沒(méi)有改善，則建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，進(jìn)行腰部核磁共振檢查，可以進(jìn)行針灸，理療，按摩，緩解疼痛。

建議女性坐月子期間也需要注意保護(hù)好自己，做好防寒保暖措施，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。