寶寶出現(xiàn)便秘，可以在輔食上適當(dāng)添加芹菜泥，胡蘿卜泥，土豆泥，還可以適當(dāng)添加水果泥或者是果蔬汁，這些食物中含有的膳食纖維能夠增加腸胃蠕動，從而幫助大便順利排出，但在添加食物的時候要注意，避免一次添加的種類過多，還要嚴(yán)格控制好量。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整以外，也可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部，也可以經(jīng)常陪寶寶爬行等來增加活動量，也有利于大便排出，還可以在每天固定一個時間段幫助寶寶排大便。