產(chǎn)婦月子里一般是可以吃紅薯的，紅薯中含有粗纖維，對(duì)健康是有益的，但要避免一次吃得過多，以免對(duì)身體造成影響，所以在吃紅薯的時(shí)候也需要注意用量，避免一次進(jìn)食過多，另外還要適當(dāng)吃些富含維生素，蛋白質(zhì)類的食物來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

舉措建議

月子期間屬于特殊的身體情況，所以不僅在飲食方面要吃一些對(duì)身體有好處的食物，還要多休息，避免過度勞累，家人可以多幫助產(chǎn)婦照料孩子，讓產(chǎn)婦充分休息，有利于身體更快恢復(fù)，產(chǎn)婦自身也要做好護(hù)理。