如果女性產(chǎn)后每天飲食方面營養(yǎng)豐富，活動量過少，從而導致體內(nèi)的脂肪含量增加，盆底肌肉就會更加豐滿，這種情況下就會容易出現(xiàn)陰道變緊的情況。其次，如果順產(chǎn)過程中比較順利，胎兒頭部通過陰道的時間比較短，這種情況下對盆底肌肉的壓迫時間較短，所以并不會出現(xiàn)明顯的陰道松弛的現(xiàn)象。

舉措建議

對于生產(chǎn)過后，陰道松弛比較嚴重的女性，建議在日常生活中每天要堅持做鍛煉，有助于陰道的恢復。另外由于女性生產(chǎn)過后處于哺乳期間，所以也要時刻注意自身的營養(yǎng)，每天飲食方面注意衛(wèi)生，生冷辛辣的食物不要吃，海鮮類食物也要少吃，防止身體出現(xiàn)腹瀉的情況。