寶寶出現(xiàn)便秘，在飲食方面可以適當(dāng)吃些玉米，豆腐，青菜等食物，這些食物中含有豐富的膳食纖維，能夠增加腸胃蠕動次數(shù)，平時還可以吃些新鮮的水果或者是用新鮮的水果壓榨成果汁后和喝，既能補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有利于保持大便通暢。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時，需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，除了在飲食方面要注意以外，也要幫助寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便，在經(jīng)過一段時間以后，也能夠形成生物鐘。