便秘在人群中很普遍，不僅小孩會(huì)便秘，就算是成年人，因?yàn)槌粤瞬划?dāng)?shù)氖澄镆矔?huì)便秘。有的便秘比較輕，但是有的便秘往往是一些疾病的前兆。所以應(yīng)該引起重視。

原因分析

1.功能性便秘

由于胃腸功能弱，導(dǎo)致糞便腸中滯留時(shí)間過長，水分重吸收增加出現(xiàn)的癥狀。

2.器質(zhì)性便秘

由于臟器的器質(zhì)性病變(如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、藥物及化學(xué)品中毒、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等)所致的便秘

舉措建議

1.功能性便秘建議平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧，可以預(yù)防和緩解便秘，偶爾便秘的話，可以補(bǔ)充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建議可以嘗試下西梅汁，可以有效的幫助促進(jìn)腸胃的不蠕動(dòng)，幫助排便見效比較快而且是純果汁天然溫和

2.服用一些益生菌類的飲品，對(duì)寶寶便秘也有幫助。

3.器質(zhì)性便秘患者要在飲食上的加以調(diào)節(jié)，如多喝一些水，多吃含有膳食纖維的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。

4.實(shí)在嚴(yán)重時(shí)，還需要進(jìn)行手術(shù)治療。

注意事項(xiàng)

發(fā)生便秘后，父母記得要時(shí)刻注意寶寶的情況，不要因?yàn)橹皇呛唵蔚谋忝囟鲆?，多給寶寶吃一些蔬菜，益生菌類的食品，如果嚴(yán)重的話，記得一定要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查。