可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用益生菌來調(diào)理一下，例如乳酸桿菌、金雙歧等，益生菌應(yīng)該是飯后用溫水送服。

飲食上，多讓寶寶吃蔬菜、水果、粗糧，例如小米、紅薯、南瓜等含有粗纖維的食物 。這些食物可以促進(jìn)腸道蠕動，加快大便的排出。

舉措建議

如果經(jīng)過上述干預(yù)仍然存在便秘的情況，應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院兒科檢查一下，注意器質(zhì)性疾病所引起的便秘，需要根據(jù)疾病對癥治療才能根本改善便秘的問題。

平時適當(dāng)給寶寶按摩一下腹部，以肚臍為中心進(jìn)行按摩，按摩有利于促進(jìn)腸道蠕動。