產(chǎn)后容易燥熱，大多是由于產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中造成的血液損傷過(guò)多造成的，所以產(chǎn)后不僅會(huì)出現(xiàn)燥熱，還可能有明顯的虛寒癥候。一般這種熱氣，待女性氣血基本恢復(fù)后，即可完全恢復(fù)。

由于每個(gè)女性產(chǎn)后氣血恢復(fù)的時(shí)間和具體情況不同，所以產(chǎn)后燥熱熱恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)大不相同。

舉措建議

1、仔細(xì)觀察乳腺的狀態(tài)，若乳汁堆積現(xiàn)象，可以尋求專業(yè)醫(yī)師幫助，觀察體溫是否會(huì)下降，定時(shí)注意衛(wèi)生，勤洗澡，防止感染。

2、適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)改善氣色，增加身體良性循環(huán)和新陳代謝。

3、飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油膩刺激性食物。

4、保持愉快的心態(tài)。