生完孩子以后出虛汗，在飲食上應該加強營養(yǎng)，多吃一些含有優(yōu)質蛋白的食物，比如豆制品，雞蛋，牛奶，瘦肉等，而且也可以在醫(yī)生的指導下服用一些補氣養(yǎng)血的中藥進行調理。

原因分析

產婦在生產過程中，損耗體力較大，所以會導致身體虛弱，產后容易出現(xiàn)出虛汗，頭暈等癥狀。

舉措建議

產婦在恢復期間要多注意休息，不要過度勞累，而且應該多注意個人衛(wèi)生，以免滋生細菌，引起炎癥感染，同時還應該適當?shù)倪\動一下，可以增強體質，有助于身體恢復。