生過孩子之后體質(zhì)變熱，有可能是因為在產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化、植物神經(jīng)紊亂或者是過度勞累等原因所引起的，也有可能是因為發(fā)熱所引起的。如果感覺身上比較燙，最好及時使用體溫計測量一下體溫。

舉措建議

在產(chǎn)后要注意保持比較平和的心態(tài)，避免情緒大起大落，每天要保證有比較充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜。日常生活中要盡量少吃一些熱量比較高的食物，平時的飲食要盡量以清淡并且容易消化為主，可以多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜。