4歲寶寶出現(xiàn)便秘想要調(diào)理，要根據(jù)不同誘發(fā)因素采取調(diào)理，比如是在飲食方面過度挑食所引起的，要幫助寶寶糾正不良的飲食習慣，在平時給孩子烹飪食物的時候，要注意顏色搭配，營養(yǎng)搭配，防止過度偏食以后導致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面要特別注意以外，還要讓寶寶適當喝些溫開水，防止因為身體缺乏水分以后造成大便過于干燥，還要幫助寶寶養(yǎng)成定時排便的良好習慣，可以在每天固定一個時間段提醒寶寶大便。