坐月子大便不通，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便類的藥物，來快速排便，緩解因為長時間不排便所引起的腹脹腹痛等癥狀，另外在飲食方面也要適當(dāng)吃些富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象，并且適當(dāng)補(bǔ)充水分。

舉措建議

坐月子出現(xiàn)大便不通，有可能是因為便秘所引起的，多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，所以除了在飲食方面要進(jìn)行調(diào)整以外，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，即使沒有便意，也可以在每天固定一個時間段大便，從而逐漸形成排便習(xí)慣。