坐月子哺乳期便秘，如果已經(jīng)導(dǎo)致幾天沒有排便，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便類的藥物，來幫助大便排出，防止造成更嚴(yán)重的影響。在飲食方面也可以吃些芹菜，西蘭花，草莓，獼猴桃，玉米等富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，從而幫助大便順利排出。

舉措建議

由于正在哺乳期間，在使用藥物時(shí)要提前告知醫(yī)生正在哺乳期，以免所使用的藥物對(duì)孩子造成不良影響，另外使用藥物也只能夠起到暫時(shí)緩解的作用，還需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，從而改善便秘。