產(chǎn)后便秘可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如在飲食方面過(guò)度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)纖維素食物缺乏時(shí)，可導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢，從而引起便秘的出現(xiàn)，另外在出現(xiàn)便意時(shí)，因?yàn)閾?dān)心會(huì)陰傷口疼痛或者是需要照顧孩子等原因，長(zhǎng)時(shí)間推遲排便時(shí)間，也可引起便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，防止對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，除了在飲食方面要合理搭配以外，也可以結(jié)合身體恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng)，有利于增加腸胃蠕動(dòng)，另外還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。