首先女性在分娩時由于體力消耗過大，在坐月子期間飲食也不規(guī)律，每天飲水量較少， 加上腹部肌肉疲勞，就會容易導(dǎo)致排便困難，從而引起便秘的現(xiàn)象。另外，女性在坐月子期間由于活動量較少，每天臥床休息的時間過長，就會導(dǎo)致腸蠕動減慢，腸道內(nèi)的食物不能快速的消化，就會堆積在腸道內(nèi)，久而久之就會引起便秘的情況。

舉措建議

由于導(dǎo)致女性月經(jīng)期間便秘的原因有很多，需要根據(jù)自身的情況來做出針對性的治療，防止便秘的情況加重。另外對于生產(chǎn)時有側(cè)切或者撕裂的女性，在此期間不可出現(xiàn)劇烈的運動或者大幅度的動作，排便時也不要過于用力，防止傷口再次撕裂。