坐月子期間便秘出血，要注意局部衛(wèi)生工作，可以使用柔軟的紙巾進(jìn)行擦拭，并且使用溫水進(jìn)行清洗，還要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，除了要適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物以外，還要適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以喝些溫開水，蜂蜜水或者是用新鮮水果壓榨成的果汁等。

舉措建議

出現(xiàn)便秘除了和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系以外，也有可能和排便習(xí)慣有關(guān)系，如果在順產(chǎn)的時(shí)候做了側(cè)切，擔(dān)心出現(xiàn)疼痛或者傷口開裂，出現(xiàn)便意的時(shí)候，長時(shí)間推遲排便時(shí)間，也有可能會引發(fā)便秘，需要及時(shí)糾正。