順產(chǎn)后大便的干燥可以適當(dāng)喝些溫開水，蜂蜜水或者是用新鮮水果壓榨成的果汁，有利于潤(rùn)滑腸道，從而幫助大便順利排出，另外在飲食方面也能適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜，粗糧等食物，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，但要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣。

舉措建議

在生完孩子以后女性的身體也會(huì)比較虛弱，需要一段時(shí)間修復(fù)，在這期間要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，不僅在飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的食物，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免因?yàn)楦鞣N原因?qū)е略诔霈F(xiàn)便意時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間不排便。