懷孕后期身體浮腫，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，增?qiáng)血液循環(huán)，緩解浮腫的癥狀。另外，還可以吃一些利尿消腫的食物，比如冬瓜，南瓜，每天要控制鹽分的攝入量。

休息時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨σ幌聛磉M(jìn)行消腫。懷孕后子宮體積增大，對(duì)骨盆的壓力增加，影響了身體靜脈血液的循環(huán)，從而會(huì)導(dǎo)致浮腫現(xiàn)象。

舉措建議

懷孕后期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

飲食方面還要注意清淡，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃奶類，蛋類，不僅可以緩解水腫，對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充都是有好處的。