妊娠后期出現(xiàn)浮腫可以通過控制飲水量、控制鹽分?jǐn)z入緩解，適當(dāng)食用冬瓜、紅豆等有利尿除濕作用的食物可以在一定程度上緩解癥狀。

如果浮腫較為嚴(yán)重要排除妊娠期高血壓、腎臟異常等問題，必要時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，完善相關(guān)檢查明確是否存在病理性浮腫。

舉措建議

睡眠時可以適當(dāng)墊高腳部，能在一定程度上緩解浮腫，保證有充足的休息和睡眠時間，避免長時間站立。

妊娠期間要科學(xué)飲食，飲食結(jié)構(gòu)要合理，保證營養(yǎng)充足、全面，積極預(yù)防孕期貧血，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵、補(bǔ)血制劑。