孕后期身體出現(xiàn)浮腫的情況，可以適當?shù)亩嘈菹?，不要久站或者是久坐。睡覺前適當?shù)挠脺責崴菖菽_，多進行按摩來緩解浮腫的現(xiàn)象。

懷孕后期胎兒不斷增大，子宮也隨之增大，壓迫下腔靜脈，導致血液循環(huán)不暢，就容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

舉措建議

身體浮腫期間還可以適當?shù)亩喑砸恍├蛳[的食物，比如冬瓜，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

在醫(yī)生的指導下按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。晚上睡覺時可以適當?shù)陌淹炔刻Ц咭恍?，對于緩解水腫也有一定的效果。