產(chǎn)后盆骨疼痛是由于在分娩的過程中用力，導(dǎo)致盆底肌肉筋膜和骨盆髖關(guān)節(jié)的韌帶有一定的拉傷，導(dǎo)致產(chǎn)后局部出現(xiàn)充血水腫。這種疼痛經(jīng)過休息一般3到5日不需要特殊處理就可以緩解。如果骨盆疼痛不但沒有緩解，而且越來越加重的話，可能是有恥骨聯(lián)合的損傷，或者是其他部位的韌帶拉傷比較嚴(yán)重，不容易恢復(fù)，需要做其他方面的處理。

舉措建議

1.在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，并且注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多喝牛奶。

2.癥狀比較明顯的，建議可以用腹帶包扎，翻身的動(dòng)作盡量慢一些。

3.并且也建議在疼痛期間一定要臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要提重物，以免加重這種癥狀。