女性懷孕期間出現(xiàn)了腳水腫的情況，考慮是可以通過按摩進(jìn)行緩解的，通過按摩可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，所以能夠在一定程度上緩解水腫。除了進(jìn)行按摩，還可以通過用溫水泡腳，或者通過抬高雙下肢等方式，這樣也能夠緩解水腫。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意避免長時(shí)間的站立和行走，以免加重孕期水腫，同時(shí)飲食需要保證清淡，避免進(jìn)食含鹽分過高的食物。

女性懷孕期間也需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)患有妊娠糖尿病或妊娠高血壓等疾病，出現(xiàn)水腫的情況，則需要及時(shí)就診治療。