女性懷孕期間出現(xiàn)腳水腫的情況，如果是生理性的水腫，可以適當(dāng)休息，避免長時間的站立和行走，同時在休息的時候可以適當(dāng)墊高雙腳促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能夠在一定程度上緩解水腫。女性同時也可以適當(dāng)進(jìn)行局部的按摩熱敷，這樣也能在一定程度上緩解水腫。

舉措建議

建議女性孕期需要注意保證飲食清淡，避免進(jìn)食含鹽分過高的食物，可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果，同時可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物。

女性懷孕期間也需要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢，出現(xiàn)有身體不適的情況及時治療。