孕晚期出現(xiàn)水腫是可以按摩腳的，適當?shù)慕o腳部按摩，可以促進局部血液循環(huán)，比較有利于緩解水腫的情況。如果出現(xiàn)了腳腫，平時要注意多休息，休息的時候可以將下肢抬高，比較有利于促進下肢血液的回流。

舉措建議

在日常生活中要注意避免太過勞累，每天要有比較充足的休息時間，平時休息時盡量采取左側臥。孕晚期的時候身體負擔相對是比較重的，平時要注意避免長時間走路，在出現(xiàn)水腫的情況下，要注意避免喝太多的水，另外要注意避免吃過咸的飲食。