孕晚期出現(xiàn)水腫是可以按摩腳的，適當(dāng)?shù)慕o腳部按摩，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，比較有利于緩解水腫的情況。如果出現(xiàn)了腳腫，平時(shí)要注意多休息，休息的時(shí)候可以將下肢抬高，比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。

舉措建議

在日常生活中要注意避免太過(guò)勞累，每天要有比較充足的休息時(shí)間，平時(shí)休息時(shí)盡量采取左側(cè)臥。孕晚期的時(shí)候身體負(fù)擔(dān)相對(duì)是比較重的，平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間走路，在出現(xiàn)水腫的情況下，要注意避免喝太多的水，另外要注意避免吃過(guò)咸的飲食。