產(chǎn)后贅肉松弛怎么減肥
2021-06-08
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產(chǎn)后贅肉松弛的話,一方面可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行改善,另一方面也可結(jié)合實(shí)情,采取拉皮或是抽脂等方式而做妥善的治療。一般來說,懷孕期間激素水平改變,加上體重的上升,是會(huì)導(dǎo)致體形明顯改變,所以產(chǎn)后生完孩子后,更容易出現(xiàn)贅肉松馳這種情況。
舉措建議
產(chǎn)后身體比較虛弱,短時(shí)間內(nèi)不能立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,需要讓身體適當(dāng)休養(yǎng)一段時(shí)間后,再根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而進(jìn)行鍛煉。一般來說,產(chǎn)后身體若做了拉皮或抽脂處理,需要避免局部壓迫刺激,也要做好日常皮膚表面的清潔工作。