孕婦懷孕期間控制體重可以吃的水果有很多，比如蘋果，香蕉，獼猴桃等等都是可以吃的，懷孕期間盡量做到膳食平衡，保證飲食的多樣性，避免挑食偏食。

孕婦懷孕期間體重過高，可以限制糖分的攝入，平時少吃一些含糖量過高的食物，少吃一些脂肪含量過高的食物。

舉措建議

孕期還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活，適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧運動，科學(xué)的進行飲食調(diào)整，盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

孕婦孕期不要盲目的進行減肥，應(yīng)當(dāng)確保營養(yǎng)的充足攝入，以滿足胎兒正常生長發(fā)育的需要。