孕婦懷孕期間控制體重可以吃的水果有很多，比如蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃等等都是可以吃的，懷孕期間盡量做到膳食平衡，保證飲食的多樣性，避免挑食偏食。

孕婦懷孕期間體重過(guò)高，可以限制糖分的攝入，平時(shí)少吃一些含糖量過(guò)高的食物，少吃一些脂肪含量過(guò)高的食物。

舉措建議

孕期還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的進(jìn)行飲食調(diào)整，盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。

孕婦孕期不要盲目的進(jìn)行減肥，應(yīng)當(dāng)確保營(yíng)養(yǎng)的充足攝入，以滿足胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。