孕婦控制血糖吃什么水果
2020-04-01
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在控制血糖的期間,如果想吃水果的話,可以吃一些獼猴桃,梨,蘋果,柚子,橙子等含糖量較低的水果,日常的生活當中也需要減少糖分的攝入,除了要適當?shù)倪M行營養(yǎng)的補充之外,也要養(yǎng)成良好的飲食習慣,應該少吃多餐,避免一次性吃的過多。
舉措建議
懷孕后需要定期的到醫(yī)院進行產(chǎn)檢進行產(chǎn)檢,可以了解胎兒的生長發(fā)育情況,也可以了解孕婦自身的身體情況,懷孕期間不要做劇烈的運動,也不要做重體力的勞動,可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單運動。
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