女性來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃西瓜的，西瓜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，膳食纖維以及各種糖類，女性月經(jīng)期間適當(dāng)吃西瓜能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需，對(duì)女性的身體健康有幫助，也不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)造成影響。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意保證飲食營(yíng)養(yǎng)全面，可以適當(dāng)多吃一些溫?zé)崆宓菀紫氖澄?，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，同時(shí)還需要注意嚴(yán)格做好腹部的防寒保暖工作，這樣能夠有效緩解月經(jīng)帶來的機(jī)體不適癥狀。