女性月經(jīng)期間是可以正常食用西瓜的，西瓜中含有豐富的水分，維生素，氨基酸，糖，具有清熱解暑，利尿解渴的功效，月經(jīng)期間是可以正常食用的，但是需要注意避免過(guò)量食用，如果大量吃西瓜，可能會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)或者月經(jīng)淋漓不盡的情況發(fā)生。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間需要注意保健飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食過(guò)于油膩辛辣生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

月經(jīng)期間還需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼的發(fā)生，同時(shí)應(yīng)該注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免經(jīng)期同房。