女性坐月子期間考慮是可以吃西瓜的，西瓜中含有大量的水分維生素，葡萄糖，果糖等，適當(dāng)食用可以增加乳汁分泌，但是不宜過(guò)多食用，這是因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅乃宰伦悠陂g身體比較虛弱，胃腸功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，如果大量食用容易導(dǎo)致腹痛，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

舉措建議

建議女性坐月子期間需要注意保證飲食豐富有營(yíng)養(yǎng)，避免大量進(jìn)補(bǔ)，否則可能會(huì)導(dǎo)致虛不受火，出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可以適當(dāng)吃小米粥，紅棗粥，瘦肉粥，雞湯，魚(yú)湯等，既容易消化還能夠給身體提供足夠營(yíng)養(yǎng)，也有利于乳汁的分泌。