月子期間最好少吃或不吃西瓜，西瓜是一種偏寒性的食物，吃多了有可能會出現拉肚子的情況，如果是在夏天，天氣比較熱的話，可以適當的少吃一些。

坐月子期間，飲食最好多注意清淡，多加強營養(yǎng)，可以適當的多喝一些豬蹄湯，烏雞湯來促進乳汁的分泌。

舉措建議

建議產后要多注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，產后身體比較虛弱，還要多注意保暖，根據身體的狀況，做一些力所能及的家務勞動，有助于身體的恢復。

除了西瓜以外，像一些過于油膩或者是甜膩，生冷，刺激性的食物，月子期間最好都不要吃。