月子的期間盡量少吃西瓜。女性在經(jīng)歷了生產(chǎn)后身體是比較虛弱的，脾胃功能也還沒(méi)有得到恢復(fù)。西瓜是屬于涼性的食物，如果在坐月子期間吃的過(guò)多，就可能會(huì)造成女性腸道不適的情況，從而出現(xiàn)腹瀉。對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)也是沒(méi)有好處的。

舉措建議

在坐月子期間一定要避免涼性的食物，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。同時(shí)坐月子期間還可以多吃一些富含維生素豐富的水果，這樣是可以增加身體的抵抗能力的。還要注意衛(wèi)生，注意清洗，勤換內(nèi)褲，以防造成炎癥。