孕期總是有著這樣那樣的注意事項(xiàng)，很多寶媽們不單單要受到很多行動(dòng)上的約束，而且在飲食上也是小心翼翼，唯恐對(duì)寶寶造成傷害。其實(shí)孕期小心一定是非常好的，不單單能夠減少孕婦出現(xiàn)感冒或者其他問題的幾率，而且對(duì)于寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)也更加安全。

　　但是小心的同時(shí)心理壓力也沒有必要太大，保證開心陽(yáng)光 的心態(tài)，享受和寶寶一起成長(zhǎng)。孕期的飲食上一般都大同小異，所以我們?cè)谛〖?xì)節(jié)上就需要更加的注意，很多孕媽們都有一個(gè)疑惑，對(duì)于性涼且通便潤(rùn)腸的檸檬水還能在孕期暢飲嗎？很顯然，暢飲是不可能的，但是對(duì)于孕婦可以喝檸檬水嗎這個(gè)問題，我們還是要給予肯定的回答，喝是能喝的，但是量要注意，保持適度才能喝出健康，喝出美麗。

　　在孕期適當(dāng)?shù)念~應(yīng)用一些檸檬水不但不會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康，而且對(duì)于身體還非常有利，富含維C的檸檬汁不單單能夠幫助我們保持白皙透亮的皮膚，而且也能夠在一定程度上幫助孕媽們提升身體抵抗力，能夠更好的抵抗外界的病毒感染，此外適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕材軌蚱鸬綕?rùn)腸通便的作用，對(duì)于一些有著便秘的孕媽們來說不失是一種好的選擇。

　　但是在應(yīng)用的時(shí)候一定要適量，之所以這么說是因?yàn)闄幟仕m然好，但是檸檬還是一種偏涼性的水果，食用過量可能會(huì)引起腸胃不適，而且如果喝的檸檬水過量，也可能會(huì)造成身體酸堿失衡，影響身體健康，因此說孕婦是可以和檸檬水的，但是一定要適量。

　　檸檬作為一種讓人十分喜愛的水果，在我們的生活中無(wú)疑是充當(dāng)著一個(gè)非常重要的角色，幫助我們能夠保持更好更出色的身體，但是喝檸檬水也要根據(jù)自己的身體來判斷，對(duì)于孕婦可以喝檸檬水嗎這個(gè)問題，我們的答案非常的肯定，但是同樣的對(duì)于孕婦來說因?yàn)樯眢w情況比較特殊，需要更好的呵護(hù)和小心，因此即便是喝也要更加注意量的問題，保證健康才是首要目標(biāo)。