首先孕婦每天要充分的休息，休息時把腿墊高，促進血液回流。其次可適當?shù)陌茨Ω∧[的部位，減輕浮腫癥狀，飲食方面要以低鹽的食物為主，每天要嚴格控制鹽分的攝入。另外還要避免長時間站立或者久坐，飯后可以適當?shù)倪M行走動，這些方法都可有效的緩解孕期浮腫的現(xiàn)象。

舉措建議

如果通過以上措施浮腫現(xiàn)象沒有改善，反而加重時，需立即到醫(yī)院進行診斷和治療，有可能是孕婦身體出現(xiàn)高血壓等疾病所引起。另外孕婦在孕晚期也要時刻注意自身的衛(wèi)生，每天要勤換內(nèi)褲，穿寬松透氣的衣物，避免衣物過緊勒到肚子。