每個妊娠時期的婦女都會出現(xiàn)不同程度的腰疼，一般發(fā)生在你身體變臃腫的時候，可以熱敷、休息，或者用妊娠腹帶來支持腰部，會有所緩解。

原因分析

胎兒一天天長大，體重一天天增加，就會導(dǎo)致孕婦身體酸疼，尤其孕晚期，大多數(shù)孕媽媽都會腰疼。

舉措建議

1.平時做到均衡飲食 補充蛋白質(zhì)

2.調(diào)整姿勢，站姿、坐姿、睡姿，來放松背部的肌肉

3.適量運動，按摩肌肉