每個(gè)妊娠時(shí)期的婦女都會(huì)出現(xiàn)不同程度的腰疼，一般發(fā)生在你身體變臃腫的時(shí)候，可以熱敷、休息，或者用妊娠腹帶來(lái)支持腰部，會(huì)有所緩解。

原因分析

胎兒一天天長(zhǎng)大，體重一天天增加，就會(huì)導(dǎo)致孕婦身體酸疼，尤其孕晚期，大多數(shù)孕媽媽都會(huì)腰疼。

舉措建議

1.平時(shí)做到均衡飲食 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

2.調(diào)整姿勢(shì)，站姿、坐姿、睡姿，來(lái)放松背部的肌肉

3.適量運(yùn)動(dòng)，按摩肌肉