孕晚期水腫是可以進(jìn)行預(yù)防的，平時(shí)要注意避免穿過緊的襪子，最好穿寬松透氣的棉質(zhì)襪子，日常生活中要有足夠的休息時(shí)間，在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，另外要注意適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，在一定程度上可以促進(jìn)下肢血液的回流。

舉措建議

在孕晚期的時(shí)候少吃高脂肪高熱量的食物，也不可以吃比較咸的食物，平時(shí)的飲食要盡量以清淡為主。日常生活中不要久坐或者是久站，如果已經(jīng)出現(xiàn)了水腫，可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，在一定程度上可以減輕水腫。